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PRESSÃO BAIXA: SINTOMAS, CAUSAS E REMÉDIOS NATURAIS.

Postado por , no dia 11 de novembro de 2016 em Cura, Curiosidade, dica, dicas..., receitas praticas, Remédios, Saúde
hipertensao

Modo de Preparo

A pressão baixa ou hipotensão significa que a pressão arterial é mais baixa do que o esperado. Na maioria dos adultos saudáveis, a pressão baixa não causa problemas ou sintomas. As pessoas que se exercitam regularmente podem ter uma pressão arterial mais baixa do que pessoas que são sedentárias.

A pressão baixa indica que não há sangue suficiente fluindo ao cérebro e outros órgãos vitais, o que pode levar a sintomas como:

círculo verde Tonturas, vertigens ou desmaios

círculo verde Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares

círculo verde Náuseas e vômitos

círculo verde Mais sede do que o habitual

círculo verde Visão embaçada

círculo verde Fraqueza

círculo verde Confusão

círculo verde Cansaço

círculo verde Pele fria e pegajosa

círculo verde Respiração ofegante

círculo verde Fezes negras

Em alguns casos tonturas ocasionais ou vertigens pode ser um problema relativamente pequeno – como uma desidratação leve. Mas, ainda assim, é importante consultar o médico quando surgir qualquer sinal dos sintomas de hipotensão, porque às vezes pode apontar problemas mais graves.

Quais as causas da pressão baixa?

A pressão baixa ou hipotensão tem muitas causas, desde escolhas de estilo de vida até o uso de medicamentos ou alguma condição de saúde ainda não diagnosticada ou até mesmo uma tendência herdada dos pais. O fator genético é importante.

Durante o dia é normal a pressão oscilar, a temperatura ambiental ou um tipo de dieta afetam a leitura da pressão arterial. Por isso é importante que a pressão arterial seja monitorada em condições semelhantes para confirmar se há consistência nos resultados.

Se houver uma leitura baixa da pressão, um médico geralmente leva em consideração alguns fatores como:

O período do dia – a pressão arterial normalmente é mais baixa à noite, durante o sono, subindo algumas horas antes do despertar e continua subindo durante o dia, alcançando seu pico no meio da tarde.

O nível de estresse também é levado em consideração– a pressão fica mais baixa dependendo do nível de relaxamento.

Exercícios físicos – inicialmente os exercícios podem elevar o nível da pressão arterial, contudo se uma rotina de exercícios for mantida, além de alimentação saudável, a pressão arterial será baixa quando houver descanso físico.

Temperatura – uma temperatura mais quente pode provocar uma queda na pressão arterial.

Após as refeições – o sangue é direcionado para a digestão dos alimentos na região do estômago, portanto a temperatura cai em outras partes do corpo.

Se a pressão continuar baixa, outros fatores são considerados como genes, idade, uso de alguma medicação, desidratação, anemia, problemas no coração, problemas mentais, problemas hormonais e outras condições de extremo choque.

10 remédios naturais para a pressão baixa

1. Água salgada

O sódio presente no sal aumenta a pressão arterial. Meia colher de chá de sal em um copo de água.

2. Café

Uma boa caneca de café forte pode aumentar temporariamente a pressão arterial.

3. Uva passas

30 ou 40 uvas de molho na água durante a noite servem de alimento e bebida no dia seguinte em jejum.

4. Chá de manjericão

Benéfico para a pressão baixa porque é rico em vitamina C, magnésio e acido pantotênico. O chá com 10 ou 15 folhas deve ser ingerido pela manhã, de estomago vazio.

5. Chá de raiz de alcaçuz

Eficiente na estabilização dos níveis da pressão arterial.

6. Suco de beterraba

Tem o mesmo efeito da raiz de alcaçuz, consumido à vontade.

7. Ligeira refeição de amêndoas e um copo de leite

Pode ser amassado em uma pasta com o leito ou consumido in natura.

8. Chá de alecrim

Pode ser consumido à vontade. Muito eficiente para combater a pressão baixa.

9. Suco de cenoura

A vontade!

10. Suco de limão

Consumido com moderação por causa dos efeitos gástricos.

 

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